保存到手机
看更多做法

黄酒[huangjiu]

功效与作用

1.含有丰富氨基酸
黄酒的主要成分除乙醇和水外,还含有18种氨基酸,其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。这8种氨基酸,在黄酒中的含量比同量啤酒.白酒多一至数倍。

2.易于消化
黄酒含有许多易被人体消化的营养物质,如:糊精.麦芽糖、葡萄糖、脂类.甘油、高级醇、维生素及有机酸等。这些成分经贮存,最终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品。

3.舒筋活血
黄酒气味苦、甘、辛。冬天温饮黄酒,可活血祛寒、通经活络,有效抵御寒冷刺激,预防感冒。适量常饮有助于血液循环,促进新陈代谢,并可补血养颜。

4.美容抗衰老
黄酒是B族维生素的良好来源,维生素B1、B2、尼克酸、维生素E都很丰富,长期饮用有利于美容、抗衰老。

5.促进食欲
锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分,缺锌时,食欲、味觉都会减退,性功能也下降。而黄酒中锌含量不少,如每100毫升绍兴元红黄酒含锌0.85毫克。所以饮用黄酒有促进食欲的作用。

6.保护心脏
黄酒内含多种微量元素。如每100毫升含镁量为20~30毫克,比白葡萄酒高10倍,比红葡萄酒高5倍;绍兴元红黄酒及加饭酒中每100毫升含硒量为1~1.2微克,比白葡萄酒高约20倍,比红葡萄酒高约12倍。在心血管疾病中,这些微量元素均有防止血压升高和血栓形成的作用。因此,适量饮用黄酒,对心脏有保护作用。

适宜人群

一般人群均可食用

禁忌人群

孕妇及哺乳期女性、肝病患者、慢性胃炎患者、泌尿系结石患者

营养价值

黄酒香气浓郁,甘甜味美,风味醇厚,并含有氨基酸、糖、、有机酸和多种维生素等。

评价

该食物含有热量适中,一般人群均可食用

选购

黄酒的酒液应呈黄褐色或红褐色,清亮透明,允许有少量沉淀。可从产品名称、产品类型(含糖量)来判别黄酒种类,以选择适合自己需要的产品。最好不要购买散装黄酒。

存储

1.黄酒存放久了,会产生酸味,如果在酒里放几颗黑枣或红枣(500毫升黄酒放5~10颗),就能使黄酒保持较长时间不变酸,而且使酒味更醇。
2.黄酒颜色一般为淡黄,清澈中略有透明感,贮存时间越长,颜色越深,质量就越好,在密封的条件下能长时间保藏,但启用以后易受温度的影响而变质,长时间放在炉灶旁,或因气温高又与空气接触,都可使酒浑浊不清,产生酸味,保管时应放在阴凉通风处,并盖好盖,防止受热变质,或因其中挥发油成分挥发而降低质量。

食用方法

1.黄酒作佐料,在烹制荤菜时,特别是羊肉、鲜鱼时加入少许,不仅可以去腥膻还能增加鲜美的风味。
2.烹调时酌量使用,直接饮用以30毫升左右为宜,每次最多不超过200毫升。
3.秋季吃蟹搭配饮黄酒,冬季热饮黄酒暖身暖胃。

今日推荐

  • 千万别扔了!这些果皮都是宝

    755.3万浏览
    打开APP查看详细做法
  • 公益暖夕阳!分转科技携爱送温暖,打造关爱长者生日会

    623浏览
    打开APP查看详细做法

热门推荐

  • 经典湘菜剁椒鱼头最正宗做法来啦,吃光10分钟,回味2小时!

    经典湘菜剁椒鱼头最正宗做法来啦,吃光10分钟,回味2小时!

    13.1万浏览
  • 豆腐和它一起炖,鲜的舌头打结营养翻倍!

    豆腐和它一起炖,鲜的舌头打结营养翻倍!

    9.1万浏览
  • 天冷就该吃这菜,一块五一大碗补钙润肺,家里有老人孩子的做起来

    天冷就该吃这菜,一块五一大碗补钙润肺,家里有老人孩子的做起来

    12.5万浏览
  • 我包的饺子又香又嫩满嘴爆汁,只因多了这一步!

    我包的饺子又香又嫩满嘴爆汁,只因多了这一步!

    16.7万浏览
  • 豆腐这么做又香又嫩,颜色漂亮滋味浓!儿子吃了两碗饭还喊不够!

    豆腐这么做又香又嫩,颜色漂亮滋味浓!儿子吃了两碗饭还喊不够!

    12.5万浏览
  • 不管咳多狠,把它一刀切开撒上盐,孩子吃一次,两三年不再咳!

    不管咳多狠,把它一刀切开撒上盐,孩子吃一次,两三年不再咳!

    26.2万浏览
  • 补血别吃阿胶了,平价的它才是真正的补血之王!

    补血别吃阿胶了,平价的它才是真正的补血之王!

    19.5万浏览
  • 这么做的早餐蔬菜粥,孩子吃促生长保健康,女人吃减少皱纹抗衰老

    这么做的早餐蔬菜粥,孩子吃促生长保健康,女人吃减少皱纹抗衰老

    17.0万浏览
  • 只因多了这一步,苦瓜不苦还脆嫩爽口,家里人都爱吃

    只因多了这一步,苦瓜不苦还脆嫩爽口,家里人都爱吃

    14.8万浏览
  • 不用烤箱不用油的甜点,搅拌煮一下即可,干吃还不胖!

    不用烤箱不用油的甜点,搅拌煮一下即可,干吃还不胖!

    15.0万浏览
  • 3分钟学会7款滋补润燥汤,比人参还养人,不喝太可惜!

    3分钟学会7款滋补润燥汤,比人参还养人,不喝太可惜!

    5.6万浏览
  • 好吃不过饺子,我包的饺子又香又嫩满嘴爆汁,只因多了这几步!

    好吃不过饺子,我包的饺子又香又嫩满嘴爆汁,只因多了这几步!

    24.9万浏览
  • 杏鲍菇最下饭的6种做法,无肉比肉更好吃,超适合夏天哦~

    杏鲍菇最下饭的6种做法,无肉比肉更好吃,超适合夏天哦~

    15.1万浏览
  • 炒灰灰菜(天然野菜)

    炒灰灰菜(天然野菜)

    7.8万浏览
  • 盘点那些年在大学食堂里吃过的黑暗料理,每一道都富含创造力

    盘点那些年在大学食堂里吃过的黑暗料理,每一道都富含创造力

    5.0万浏览
  • 豆角好吃又下饭的做法来了,下班回家就吃它!

    豆角好吃又下饭的做法来了,下班回家就吃它!

    4.1万浏览